• Dr.Jeevan.E.P

AYURVEDA BEI UNERFÜLLTEM KINDERWUNSCH

Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von unerfülltem Kinderwunsch aus der Sicht des Ayurveda.

VON IRIS WEILAND


SO WIE EIN GUTER SAMEN, FRUCHTBARE ERDE, DIE RICHTIGE JAHRES- ZEIT UND GENÜGEND WASSER DEN BODEN FÜR EINE GUTE ERNTE BEREITEN, SO ERGEBEN GESUNDES SPERMA UND OVUM, EINE IDEALE ZEIT UND DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG GESUNDE KINDER.

Mit ihren umfangreichen Therapie- und Verhaltensmaßnahmen, Er- nährungsregeln und ayurvedischen Kräuterpräparaten hält die Ayur- veda-Medizin ein äußerst umfangrei- ches Paket an Möglichkeiten bereit, um gesunde Kinder zu bekommen. Diesem Thema wird im Ayurveda ein so großer Platz wie in kaum einer anderen Natur- heilkunde eingeräumt: Dieser erstreckt sich unter anderem über vorbereitende Maßnahmen für eine Schwangerschaft, über die Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Mann und Frau bis hin zu Empfeh- lungen für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. Der Zweig, der sich in der Ayurveda-Medizin mit Unfrucht- barkeit befasst, wird Vajikarana genannt.


Ungewollte Kinderlosigkeit stellt heute oft ein großes Problem für viele Paa- re dar. Statistiken besagen, dass in Öster- reich 10 bis 15 Prozent aller Partnerschaf- ten ungewollt kinderlos sind. Die Ursachen für einen unerfüllten Kinderwunsch sind vielfältig. Von Unfruchtbarkeit spricht man im medizinischen Sinn dann, wenn trotz regelmäßigen ungeschützten Ge- schlechtsverkehrs nach einem Jahr noch keine Schwanger- schaft eingetreten ist.


Ursachen für die männliche Unfrucht- barkeit können zum Beispiel Probleme mit der Erektion, eine Blo- ckierung des Samenleiters,eine ungenügende Spermienqualität oder eine mangelnde Beweglichkeit der Spermien sein. Hormonstörungen, un- genügende Qualität der Eizellen, Endo- metriose, Stress, Zysten, Ängste oder zunehmendes Alter können zum Beispiel Ursachen für Fruchtbarkeitsstörungen bei der Frau sein.


YOGA.ZEIT HAT DR. E. P. JEEVAN (B.A.M.S.), AYURVEDA-ARZT ZUM THEMA URSACHEN UND BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN VON UNERFÜLLTEM KINDERWUNSCH AUS DER SICHT DES AYURVEDA BEFRAGT.


yoga.ZEIT: Was sind aus der Sicht des Ayurveda die Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch? Dr. Jeevan (B.A.M.S.) : Aus Sicht des Ayurveda gibt es drei Bereiche, in denen die Ursache für unerfüllten Kinderwunsch begründet sein kann: funktionell, hor- monell oder strukturell. Im Ayurveda ist das siebente Gewebe Shukra Dhatu verantwortlich für die Bildung der repro- duktiven Flüssigkeiten, also Spermien beim Mann und Eizellen bei der Frau. Beide reproduktiven Flüssigkeiten gelten als Essenz aller anderen Dhatus, daher weist Unfruchtbarkeit auch auf Probleme in den anderen Dhatus hin funktionell bedeutet, dass körperlich alles in Ordnung ist, trotzdem stellt sich keine Schwangerschaft ein. Die Ur- sache für ein funktionelles Problem liegt in einer Erhöhung des Vata- Dosha. Die sieben Gewebe, die so genannten Dhatus, haben durch die Vata-Erhöhung zu wenig Nährung, sie sind nicht optimal ausgebildet, sie trocknen aus. Liegen jedoch Hormonprobleme vor, so liegt das an einer Erhöhung des Pitta-Dosha, der Körper ist oft übersäuert. Strukturell bedeutet, dass zum Beispiel körperliche Fehlbildungen vorliegen, wie beispielsweise dass der Uterus nicht optimal ausgebildet ist, hier liegt die Ursache im Kapha-Dosha. Bei einem struk- turellen Problem kann Ayurveda nicht helfen. Hormonelle Störungen können in der Ayurveda-Therapie gut behoben werden, am einfachsten jedoch können Vata-Problematiken gelöst werden.


yoga.ZEIT: Wo setzt die ayurvedische Therapie bei Frau und Mann an? Dr. Jeevan (B.A.M.S.): Die Therapie setzt immer bei der Ursache an, die in einer ausführlichen Anamnese erhoben wird. Die Therapiestrategie – Vorberei- tung, Panchakarma, Nachbereitung – ist bei beiden grundsätzlich gleich. Unter- schiedlich und natürlich auch individuell angepasst sind die einzelnen ayurvedi- schen Behandlungen und Massagen, die Kräuteröle und die ayurvedischen Kräu- ter, die bei Mann und Frau zum Einsatz kommen.


yoga.ZEIT: Wie sieht nun die Therapie bei unerfülltem Kinderwunsch aus? Dr. Jeevan (B.A.M.S.) : Bei der Konsul- tation wird zunächst abgeklärt, wo die Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch liegen, also ob ein funktionelles, hor- monelles oder strukturelles Problem vorliegt. Ist die Ursache ein funktionelles oder hormonelles Problem, wird zunächst Agni, das Verdauungsfeuer, mit Kräutertherapie und Fasten erhöht. Danach werden je nach Ursache spezielle Kräuter für ein bis zwei Monate verabreicht, um die gestörten bzw. erhöhten Doshas auszubalancieren und Ama, das sind Stoffwechselschla- cken, auszukochen. Danach startet man mit Snehapana, das ist eine der Haupt- therapien im Ayurveda. Snehapana, also die innere Ölung, kommt insbesondere bei Infertilität zum Einsatz, da in diesem Fall die Körpergewebe zu wenig genährt sind. Es wird mediziniertes, also mit speziellen Pflanzen aufbereitetes, Ghee oral in steigenden Dosen verabreicht. Das kann zum Beispiel für die Frau Granatapfel-Ghee oder für den Mann Brahmi- oder Ashwagandha-Ghee sein. Nach dieser inneren Ölung startet man mit Panchakarma.


yoga.ZEIT: Wie viel Zeit muss ein Paar nun im Durchschnitt einplanen, das sich ayurvedisch bei unerfülltem Kinder- wunsch behandeln lassen möchte, bis es zu einer Schwangerschaft kommt?

Dr. Jeevan (B.A.M.S.): Wenn man in Zyklen rechnet, kann man sagen, es braucht durchschnittlich zwei Menst- ruationszyklen an Vorbereitung, dann rechnet man etwa einen Zyklus für Panchakarma und etwa einen Zyklus an Nachbereitung und Aufbau. Diese Nach- bereitungsphase wird Rasayana genannt, hier soll der Klient eine besonders hoch- wertige und aufbauende Nahrung zu sich nehmen und zusätzlich werden spezielle Kräuter verabreicht. Es sind aber nicht nur die Kräuter, die man verabreicht, oder nur Panchakarma, das zum Erfolg führt, es ist ein Zusam- menspiel aus allem. Wichtig ist außerdem, ein entspanntes Umfeld und eine innere entspannte Grundhal- tung zu schaffen – das erreicht man oft schon ganz gut mit den ayurvedischen Ölmassagen und Anwendungen. Idea- lerweise macht das Paar danach einen schönen, entspannten Urlaub (lacht), denn die mentale Situation hat einen enormen Einfluss auf den Eisprung.

yoga.ZEIT: Welche ayurvedischen Kräu- ter kommen in der Therapie bei unerfüll- tem Kinderwunsch zum Einsatz? Dr. Jeevan (B.A.M.S.) : Bei den Frauen kommen zum Beispiel Shatavari, Aloe vera, Granatapfel, Ashoka oder Kreuz- kümmel zum Einsatz. Liegt ein mentales Problem vor, so kann Brahmi oder Ähn- liches verabreicht werden. Beim Mann wird zum Beispiel Ashwagandha verab- reicht. Um ehrlich zu sein, meist kom- men Frauen, um sich gegen Unfrucht- barkeit behandeln zu lassen, die Männer sind oft ein wenig skeptisch. Männer wollen manchmal gar nicht damit kon- frontiert werden, dass zum Beispiel ihre Spermienbeweglichkeit reduziert ist – sie wollen ja ein vollwertiger Mann sein. Ganz wichtig zu sagen ist, dass bei- de – Mann und Frau – ein Kind wollen müssen! Es kommt immer wieder vor, dass ein Paar kommt, um sich wegen Unfruchtbarkeit behandeln zu lassen, und im direkten Gespräch mit dem Mann stellt sich dann heraus, dass der Mann gar nicht mehr so sehr an seiner Frau interessiert ist, das blockiert natürlich enorm. Es ist ganz besonders wichtig he- rauszufinden, was die wirklichen Gründe für den unerfüllten Kinderwunsch sind!

yoga.ZEIT: Was empfehlen Sie einem Paar, das sich ein Kind wünscht, abgese- hen von ayurvedischen Behandlungen?

Dr. Jeevan (B.A.M.S.) : An erster Stelle steht, täglich Zeit miteinander zu ver- bringen! Hier ist aber nicht nur die sexu- elle Begegnung gemeint, oft kommen die Partner müde von der Arbeit nachhause und haben gar keine Kraft oder kein In- teresse, sich dem Partner zu widmen. Wichtig wäre es auch, den täglichen Ar- beitsstress zu reduzieren – für Mann und Frau. An zweiter Stelle steht die Ernäh- rung. Die Ernährung sollte nicht zu säu- rehaltig sein, sehr viele Menschen leiden an Übersäuerung, also zu viel Pitta, und das vermindert die Spermienqualität. So sollten zum Beispiel Tomaten, Alkohol, zu viel Fleisch, Kaffee, Cola etc. reduziert werden.

Ich kann Ihnen ein Beispiel erzählen. In Indien ist es üblich, die Nahrungsreste in Wasser einzuweichen und den Kühen zu geben. Ein befreundeter Ayurveda- Arzt erzählte mir Folgendes: Ein Paar konnte kein Kind bekommen, und ihre Kuh wurde ebenfalls nicht trächtig, denn sie aßen täglich so würzige, scharfe und saure Speisen, die alle Pitta erhöhen. Der ayurvedische Arzt empfahl dem Paar eine Pitta-reduzierende Ernährung, und das Erstaunliche war, das Paar bekam ein Kind und die Kuh wurde ebenfalls trächtig.

Die Ernährung sollte so sein, dass sie das siebente Gewebe Shukra aufbaut. Im Ayurveda wird erklärt, dass für die Fruchtbarkeit vier Bedingungen nö- tig sind – wie für das Wachstum einer Pflanze: Die richtige Jahreszeit (Ritu) – ein guter Menstruationszyklus wird mit der Jahreszeit verglichen. Das bes- te Land (Kshetra) – eine gut gebaute Frau mit normalem Uterus und anderen gynäkologischen Organen wird mit dem Land verglichen. Wasser (Ambu) – ein normaler Hormonspiegel, normale Ovu- lation und Menstruation werden mit dem Wasser verglichen. Und schließlich der Same (Beeja) – er wird mit dem Sperma verglichen.

Alle Störungen der Jahreszeit, des Lan- des, des Wassers und des Samens wer- den ein gestörtes Wachstum der Frucht zur Folge haben, oder die Frucht wird völlig ausbleiben. Als Erstes sollte also die Frau „gereinigt“, das Land also gut vorbereitet werden, und dann wird der Eisprung von alleine kommen.

yoga.ZEIT: Sexualität ist eine der Voraus- setzungen, um ein Kind zu bekommen. Wie wird diese im Ayurveda betrachtet?

Dr. Jeevan (B.A.M.S.) : Der Herbst und der Winter werden als ideal für sexu- elle Begegnungen und um schwanger zu werden angesehen. Ayurveda sagt auch, dass Kinder, die im Herbst oder Winter geboren werden, eine höhere Le- benserwartung haben. Also in der küh- len oder kalten Jahreszeit gibt es keine Einschränkungen bezüglich Sexualität, in der warmen oder heißen Jahreszeit sollte sich der Geschlechtsverkehr auf einmal in zwei Wochen beschränken, um die eigene Energie zu halten.

yoga.ZEIT: Welche Speisen gelten in der Ayurveda als aufbauend oder aphrodisie- rend? Dr. Jeevan (B.A.M.S.) : Eine Voraus- setzung, wenn ich ein Gewebe erhöhen möchte, in diesem Fall Shukra Dhatu, das Fortpflanzungsgewebe, ist immer, dass der Körper gereinigt ist, denn sonst verwandelt sich alles, was man ihm zu- führt, in Schlacken. Das ist, wie wenn man Stoff färben möchte: Zuerst muss man ihn reinigen, sonst ist das Ergebnis nicht zufriedenstellend.

yoga.ZEIT: Führt eine ayurvedische Be- handlung hinsichtlich Unfruchtbarkeit immer zum Erfolg? Dr. Jeevan (B.A.M.S.) : Die funktionel- len Ursachen, also die Vata-bedingten,

und die hormonellen Probleme, also die Pitta-bedingten, lassen sich sehr gut mit ayurvedischen Therapien behandeln. Vo- raussetzung ist, dass sich das Paar dar- auf einlässt und auf diese uralte Medizin vertraut. Aber auch bei Paaren, die keine Probleme haben, ein Kind zu bekommen, ist Panchakarma als Vorbereitung auf eine Schwangerschaft zu empfehlen.

yoga.ZEIT: Worin glauben Sie, liegen die Ursachen dafür, dass es im Westen im- mer mehr Paare mit unerfülltem Kinder- wunsch gibt?

Dr. Jeevan (B.A.M.S.) : Entschuldigen Sie, dass ich das sagen muss, aber ich denke, eine Frau sollte eine Frau sein und ihre Weiblichkeit leben und leben dürfen. Betrachtet man zum BeispieldieMenstruation: In dieser Zeit hat dieFrauoft keine Möglichkeit kürzerzutreten,sie muss dasselbe leisten wie an allen anderen Tagen auch. Man

sollte der Frau in dieser Zeit die Möglichkeit geben, sich zu- rückzuziehen und auszuruhen – diese monatliche Reinigung ist wie ein Mini-Panchakarma.

Stress ist natürlich auch ein Faktor. Sehr viele Menschen üben Berufe aus, die ihnen keinen Spaß machen, und das stresst auf Dauer, es frustriert. Oder wenn man vergisst, ausreichend Pausen zu machen, sich zu erholen, auf- zutanken. Mahlzeiten werden unregel- mäßig eingenommen oder fallen gänzlich aus, das belastet den Körper auf Dauer. Wichtig wäre es, den eigenen Lebensstil genau unter die Lupe zu nehmen und hin zu einem gesunden Leben zu optimieren.

yoga.ZEIT: Danke für das Gespräch!


Lesen Sie in der nächsten yoga.ZEIT: Ayurveda in der Schwangerschaft.


DR. E. P. JEEVAN, B.A.M.S.

(Bachelor in ayurvedischer Medizin und Chirurgie), verfügt über mehr als 19 Jah- re Erfahrung in ayurvedischer Medizin. Er praktizierte sechs Jahre lang Vollzeit als Ayurveda-Arzt am Ayurveda Hospital Coimbatore, wo er als begnadeter Lehrer auch Studenten internationaler Herkunft unterrichtete.

1995 eröffnete er erfolgreich eine Praxis in Italien, leitete einjährige Ayurveda- Workshops in engster Zusammenarbeit mit westlichen Medizinern und unterrich- tete und praktizierte in verschiedenen

Zentren Deutschlands. Von 1997 bis 2019 war Dr. Jeevan in der Gemeinschaftspraxis für Ayurveda Pelham, Bad Endorf tätig.

Kontakt: Dr. Jeevan, B.A.M.S



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