• Dr.Jeevan.E.P

Vikruti, meine Krankheitssymptome

Vikruti ( Mein Ungleichgewicht )

Alle Substanzen im Universum sind aus den 5 Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde entstanden. Jeden Tag und jede Nacht nehmen wir diese Elemente in unseren Körper durch unsere Sinnesorgane auf. Das Gleichgewicht dieser Elemente in unserem Körper läßt die physiologischen Funktionen von unserem Körper und Geist entstehen, das Ungleichgewicht krankhafte Veränderungen (Vikrti).


Wenn wir die physiologischen und pathologischen Faktoren (Vata, Pitta und Kapha) bestimmen, die an dem Krankheits-zustand beteiligt sind, können wir die geeignete Therapie, Routine und Ernährung herausfinden, um die Krankheit zu entwurzeln.

Ich sollte eine ..... Ernährung befolgen

Ich sollte eine...... Behandlung machen

Ich sollte ............ zur Routine machen

um meine Doshas auszugleichen.


Um Ungleichgewichte (Vikrti) auszubalancieren oder im gesunden Gleichgewicht zu bleiben (Prakrti) - fragen Sie Ihren Ayurveda-Arzt!


VATA (Äther + Luft)

1. Bin ich schwach und hyperaktiv?

2. Kann ich mir wenig merken?

3. Verliere ich an Gewicht / bin ich abgemagert?

4. Habe ich Muskelschwund?

5. Habe ich Verstopfung?

6. Bevorzuge ich heiße Speisen / Getränke?

7. Ist mein Bauch aufgebläht?

8. Sind meine Hände und Füße kalt?

9. Leide ich an Schlaflosigkeit / gestörtem Schlaf?

10.Rede ich während dem Schlafen oder knirsche ich mit den Zähnen / beiße ich die

Zähne zusammen?

11.Habe ich Schwindel?

12. Ist meine Haut eher trocken und knacken meine Gelenke?

13.Fühle ich mich unsicher, bin ich ängstlich?

14.Hat sich einer meiner Sinne (sehen, hören, schmecken, fühlen, riechen) vor kurzem

verschlechtert?

15.Habe ich schmerzende Gelenke?

16.Leide ich unter Spondylose, Arthritis, Hexenschuss, Ischias oder Lähmungserscheinungen?

17. Ist mein Appetit unregelmäßig?

18.Habe ich ein Verlangen nach Süßem?

19.Habe ich Epilepsie?

20.Habe ich grau oder schwarz verfärbte Stellen an einem der Körperteile,vorallem auf den Nägeln, der Zunge oder unterhalb der Backen?


PITTA ( Feuer + Wasser)

1. Schwitze ich viel?

2. Mag ich vor allem kalte Speisen / Getränke?

3. Habe ich zur Zeit mehr Hunger?

4. Habe ich Sodbrennen, Säuregefühl, Übelkeit?

5. Ist die Farbe der Ausscheidungen (Stuhlgang,Urin), der Nägel, der Zunge oder der Skleren gelblich?

6. Ist meine Leber / Milz vergrößert?

7. Bin ich sehr durstig?

8. Habe ich entzündliche Krankheiten wie Gastritis, Mandel- oder Blinddarmentzündung?

9. Brennen meine Hände und Füße?

10.Schlafe ich zu wenig?

11.Bin ich zur Zeit aggressiv oder ärgerlich?

12.Habe ich Durchfall, eine Salmonellenerkrankung, oder Ruhr?

13. Leide ich unter Migräne, Psoriasis oder Neurodermitis?

14. Brennen meine Gelenke?

15. Habe ich rötliche Verfärbungen an einem

Körperteil (Skleren, Wangen)?

16. Empfinde ich einen bitteren oder sauren Geschmack im Mund?

17. Habe ich einen großen Appetit?

18. Habe ich ein Verlangen nach Fleisch?

19. Habe ich Ohnmachtsanfälle? (in Verbindung mit niedrigem/hohem Blutdruck)

20. Leide ich unter Hepatitis?


KAPHA (Wasser + Erde)

1. Ist meine Verdauungskraft reduziert?

2. Habe ich einen verstärkten Speichelfluss?

3. Fühle ich mich faul?

4. Wird mein Körper dick?

5. Habe ich Schnupfen, Asthma, Blutstau oder Stirn- und Nebenhöhlenentzündungen?

6. Habe ich viele Fettansammlungen oder Myome?

7. Bin ich immer schläfrig?

8. Leide ich unter Fettleibigkeit, Diabetes, Wasser-Ansammlungen oder Nierensteinen?

9. Bin ich langsam und inaktiv?

10.Werde ich bewusstlos?

11.Habe ich weißliche Verfärbungen an einem meiner Körperteile, insbesondere auf den Nägeln oder der Zunge?

12.Habe ich Juckreiz überall / lokal? 13, Ist meine Zunge belegt?

14.Habe ich einen süßen oder salzigen Geschmack im Mund?

15.Sind meine (Lymph-) Drüsen vergrößert?

16.Werde ich bereits nach nur nach einer kleinen Anstrengung müde?

17.Haben Stuhl, Harn oder Skleren weiße Verfärbungen?

18. Ist mein Appetit schwach?

19.Habe ich ein Verlangen nach bitterem (Kaffee...)?

20.Leide ich an Lungenproblemen?



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